Người Việt đầu tiên chạy xuyên Đông Nam Á chia sẻ bí quyết trước thềm Otofun Marathon 2019

Nội dung xoay quanh anh Nguyễn Hoa Việt, người Việt Nam đầu tiên hoàn thành hành trình chạy bộ 4.500 km xuyên Đông Nam Á, chia sẻ kinh nghiệm trước thềm Otofun Marathon 2019. Bài viết điểm qua sự phát triển của phong trào marathon tại Việt Nam và các giải chạy lớn trong nước. Người đọc sẽ hiểu lợi ích của chạy bộ đường dài đối với sức khỏe, ý chí và lối sống tích cực. Phần cuối đưa ra lời khuyên cho người mới bắt đầu, nhấn mạnh việc tăng cự ly theo lộ trình để tránh chấn thương.

Mở Car360 App để xem toàn bộ bài viết…