Schlaf, Stress, Hormone: Konzentration ist nicht jeden Tag gleich verfügbar. Coach Chantal San Miguel beobachtet, dass autistischen Menschen feste Termine oft Halt geben (gleicher Wochentag, gleiche Zeit), während bei ADHS mehr Flexibilität hilft. Dazu kommt der Zyklus, der Motivation und Fokus stark mitprägt. Was heisst das für uns? Wir planen die Führerprüfung nicht einfach dort, wo gerade etwas frei ist, sondern dann, wenn die Energie erfahrungsgemäss am höchsten ist. Wann bist du am wachsten, morgens oder nachmittags? Du willst deine Prüfung dann ablegen, wenn du am stärksten bist? Schreib mir, wir planen das gemeinsam.