UỐNG TRÀ SHAN TUYẾT GIỜ NÀO MỚI HỢP? 🍵 Cùng một tách trà, nhưng mỗi thời điểm lại có điều cần lưu ý! 🌤️ Buổi sáng: Muốn tỉnh táo? Đừng quên ăn sáng nếu bạn dễ cồn cào khi uống trà lúc đói. 🍃 Sau bữa trưa: Một khoảng nghỉ ngắn cùng trà, chậm lại trước khi tiếp tục công việc. 💻 Buổi chiều: Caffeine có thể giúp bạn tỉnh táo hơn, nhưng không cần pha trà quá đậm. 🌙 Buổi tối: Thích nhâm nhi trà lúc thư giãn? Hãy để ý caffeine nếu bạn dễ mất ngủ. Không có giờ uống trà đúng cho tất cả. Quan trọng là chọn thời điểm phù hợp với cơ thể mình. Bạn thường uống trà vào lúc mấy giờ? Comment cho CHÁT biết nha!